הכשרה לאהבה עצמית – מבוא

טוק…טוק…מי אני ומה שמי?

 

המשחק האהוב עליי כילדה; בעיניים עצומות, לזהות דרך מגע וקול את היד שנוגעת בגבי. משחק של חושים ותחושות. אני זוכרת את תחושת ההתרגשות, המתח, הסקרנות, ההנאה. יאללה, שנשחק?

העונג כולו שלי לארח אתכן/ם, כי אם אין הנאה אין הנעה!

אני תמר דיין– נטורופתית ומורת דרך. מתמחה בדיכאון, חרדות וסטרס. מטפלת רב תחומית/הילרית – דרך ריפוי בצבעים מרידיאנים, צ’אקרות ושחרור חסימות אנרגטיות/רגשיות. מרצה בתחומי טיפולי גופנפש – שחרור אנרגטי רגשי, מנהל עסקים (מה הקשר? מסתבר שיש!), פיתוח עצמי – מודעות ותודעה, אינטיליגנציה רגשית והעצמה אישית, הדרכה נשמתית וכיום מאמנת לאהבה עצמית. ישראלית ואוסטרלית, בת כלאיים, ‘אוזריאלית’ שמדברת ‘היבריש’ (עברית/אנגלית). למרות שבסיס האם שלי בימים אלו הוא באוסטרליה, מה שיש לי לתת לעולם חוצה כל גבול גיאוגרפי. מעבר לזה, העברית היא בנפשי, אחת ממקורות התשוקה שמניעים אותי לעוף. כמו גם; צילום, כתיבה ומוסיקה. מה מניע אתכן/ם לעוף?

הסיפור שלי

“את יכולה לתאר איך זה מרגיש, הדיכאון?” היא שאלה ברכות…

“זה מרגיש כמו רחוב ללא מוצא,

כמו סוף הדרך,

כמו חור שחור,

כמו תחתית הבור.

בלי חבל הצלה,

בלי אויר לנשימה,

בלי כוח לבקש עזרה,

בלי יכולת לזוז.

זה מרגיש כבד, שואב, כואב, מרוקן, משתק, כמו בוץ טובעני.

הכאב בלתי נסבל, הבדידות תהומית.

זה מרגיש כאילו את לא קיימת, אין עתיד, אין תכלית.

יש כלום”.

כמעט 20 שנה עברו מאז הטיפול הראשוני עם ד”ר אביבה בן סירה, פסיכולוגית קלינית – מטפלת באמנויות וחלימה מודעת.

מטפלת בחסד. המלאכית שהראתה לי איך להדליק את האור בעצמי, תרתי משמע.

ומה בבלוג?

איך חיים עם דיכאון, חרדות ומצבי דחק; איך משנים עצב קיומי לשמחה קיומית; איך נגמלים מהחושך.

כן, יש התמכרות כזו. על פניו נשמע מוזר ללמוד לאהוב את עצמך. מה, זה לא טבעי? אז זהו… שכן, אבל…

על כל זה ועוד – בבלוג שלי; כלים מעשיים לאהבה עצמית חסרת פשרות, אותנטית, רכה ומעצימה.

תמי

error: Content is protected !!