Posts by tam

The ‘F word’ בעברית

The ‘F word’ בעברית

Share List   אם הייתי כותבת ספר, הייתי קוראת לו: “The F word” “פ” מייצג “פחד”. האמת היא שאנשים פוחדים פחד מוות משינוי יותר מהמוות עצמו. עלינו להבין שבכל שינוי יש מוות של מצב קיים, כך שגם במהלך החיים אנו חווים מוות בכל יום; של זמן שעבר, של רגע שהלך, של אירוע שחלף, של אנשים שעזבו. זמן עבר הוא מוות. זמן הווה הוא חיים. זמן עתיד הוא פוטנציאל לחיים טובים ושמחים יותר....

Read More

The ‘F word’

The ‘F word’

Share List If I wrote a book, I would call it: “The ‘F’ word” “F” represents “FEAR”. The truth is that people are more afraid of death than death itself. We must understand that in every change there is death of an existing state, so that even during life we ​​experience death every day; of past time, of a passing moment, of people who’ve gone....

Read More

See it – Flip it – Shift it – Become it! (Or the power of words)

See it – Flip it – Shift it – Become it! (Or the power of words)

Share List The next step on the path of self-love is terminology change! During a lesson at a women’s prison on communication and body language, words of anger and frustration were thrown into the air continuously; a flood of negative emotions accompanied by: “fuck it”! After few minutes I’ve stopped the lesson and said: “Look, those words that repeat themselves “Fuck it, fuck this,...

Read More

(לזהות – להפוך – לשנות – להיות! (או על כוחן של מילים

(לזהות – להפוך – לשנות – להיות! (או על כוחן של מילים

Share List המדרגה הבאה בדרך לאהבה עצמית היא שינוי טרמינולוגיה! באחד מהשיעורים לאסירות בכלא נשים בנושא תקשורת ושפת גוף, היתה אוירה סוערת באותו יום; הצפה של רגשות שליליים, כעס ותסכול. בכל משפט שני נזרקו לחלל האויר המילים: “פאק איט”. לאחר כמה דקות עצרתי את השיעור ואמרתי: תראו, המילים האלה שחוזרות על עצמן “פאק איט, פאק דיס, פאק דאט” שורפות לי את האזניים וקשה לי להקשיב, אז...

Read More

Who’s afraid of emotions & feelings? (Or there is no light without darkness)

Who’s afraid of emotions & feelings? (Or there is no light without darkness)

Share List In one of my conversations about depression and emotions/feelings, a colleague at work told me: “I’ve experienced depression once and I’m not going back to it ever again!” By “it” he meant the difficult feelings; Sadness, helplessness, anger, despair, pessimism, resentment, emptiness, fear, disappointment, shame, self-pity, self-loathing and more. However, depression...

Read More
error: Content is protected !!